自転車の選び方
あなたは自転車を購入する時に、どういった視点で選んでいますか？ある人は価格を重視するかもしれませんし、ある人はデザインを重視するかもしれませんね。他にもブランドで選ぶという人もいるでしょう。
価値観は人それぞれなんですから「放っておいてよ」といわれそうですが（笑）、自転車選びで一番重要なことは、買おうとしている自転車が自分の体に合っているかということです。もしかして自転車のサイズをタイヤの大きさ（インチ数）で選んでいませんか？
例えば靴でもサイズが合っていないものを履いていると、なんとなく変な感じがしたりそれだけならよいですが、靴ずれを起こすことだってありますね。自転車もこれと同じなんです。自転車は靴とちがって調整できる部分があるとはいえ、調整できる範囲は限られています。
それでは、どうやって自転車を選ぶとよいのでしょう？好きなデザインの自転車でも何でもよいのですが、まず自転車に乗ってみることです。先ほどの靴だって買う前には試し履きをするでしょ。
サドルの高さを調整して乗り、両足のつま先がきちんと地面に付くこと。次にペダルをこいで、右足でも左足でもよいですが、ペダルに乗せた足が軸の中心から前へ45度の角度になった時に、ひざとペダルが垂直になるか確認します。今度はペダルに乗せた足が最下部に来た時に、少しだけひざが曲がった状態かも見てみます。
自転車のサイズやサドルの位置なんてほとんど気にしないと思いますが、きちんと調整するとグンと乗りやすくなりますから、ぜひ試してみてくださいね。